WELCOME TO PHARMACIES ON THE MOVE!
Pharmacies specializing in physical activity serve you across Finland.
Traditionally, pharmacies make sure that you have access to medicines, but they also play an important role in promoting the well-being of the population. Pharmacies give you reliable information on how to promote your well-being through physical activity. There are over 200 Pharmacies on the Move in Finland, and you can identify them by a sticker on the pharmacy door or window.
On this website, we want to help you with your questions about physical activity. Maybe you need tips on motivating yourself to move. Welcome to meet us at our pharmacies!
FIND A PHARMACY ON THE MOVE NEAR YOU
Welcome to the pharmacy to discuss about physical activity with us.
ASSISTANCE FROM PHYSICAL ACTIVITY COUNSELLING
The beginning can be challenging, and you might need professional tips. Physical activity counselling helps you to create a more active everyday life.
Mikä on sinun liikuntalajisi❓
Terhi harrastaa kenttäratsastusta.
Kenttäratsastukseen kuuluu on kolme osakoetta; kouluratsastus, rataesteet ja maastoesteet. Maastoesteet on se ihan kaikkein paras osuus!
Lue linkistä lisää!
https://www.ratsastus.fi/lajit/kenttaratsastus/
Valmentaudun viikottain sekä koulu- että esteratsastuksessa. Maastoesteitä Suomessa on mahdollista hypätä ulkona vain kesällä, mutta talviaikaan käyn muutaman kerran Ypäjällä maneesissa hyppäämässä maastoesteitä.
Etelä-suomessa on paljon talleja ja mahdollisuuksia ratsastuksen harrastamiseen. Ratsastusta voi harrastaa monella tavalla ja monella tasolla.
Kaikissa yhdistävänä tekijänä on rakkaus hevosiin ❤
Valokuvat: Essi Ahonen
#liikkujanapteekki #hevoset #kenttäratsastus #liikkuvaaikuinen #apteekissa #liiikeonlääke #porvoossa #borgå #heppatytöt
Kontulankaaren apteekkilaiset osallistuivat Naisten kympille! Proviisorimme teki oman ennätyksen ja sai pronssia! 🤩🥉 #liikkujanapteekki #naistenkymppi2023 #naistenkymppi
Miten InBody kehonkoostumuksen mittaus tehdään❓
Juoksija Sara Lappalainen näyttää mallia!🏃♀️
Sara on porvoolainen keskimatkojen juoksija ja käyttää InBody-mittausta
noin 3-4 kertaa vuodessa. Inbody on hyvä keino seurata ettei elimistö pääse kuivumaan liikaa ja että fysiikan kehittyminen on juuri sen hetken tavoitteissa. Mittaushistoriaa voidaan käyttää myös työkaluna kehityksen seurannassa.
Soveltuuko InBody myös tavalliselle kuntoilijalle❓
InBody soveltuu ihan jokaiselle meistä ja antaa tärkeätä tietoa elimistön tilasta. Mittauksen avulla voi seurata elintapojen sekä liikunnan suoraa vaikutusta elimistöön.
Lue lisää : https://inbody.fi/kuluttajat/miksi-inbody-mittaus/
Varaa aika: https://nettiaika.fi/nasinapteekki
TERVETULOA!😊
Music: Back to 1987
Musician: EnjoyMusic
URL: https://enjoymusic.ai
#inbody #kehonkoostumus #viskeraalirasva #porvoossa #apteekissa #borgåbo #inbodyporvoo #liikkujanapteekki #porvoolaiset #saralappalainen
lappalainen_sara
Kaupallisessa yhteistyössä juankoskenapteekki kanssa.
Kun antaa joukkueelle kaikkensa, kolhuilta ei voi aina välttyä. Menossa ja paikkauksessa mukana Juankosken Liikkujan apteekki.
#juankoskenapteekki
#liikkujanapteekki
Tänään saimme apteekille Lempäälän kunnan liikuntaneuvojan kertomaan kunnan liikuntatarjonnasta ja -palveluista😊 Samalla on mahdollista mitata puristusvoima👊 Liikuntaneuvoja paikalla ma 22.5. klo 10-14. #liikkujanapteekki #liikkuvaaikuinen #liikuntaneuvoja #puristusvoimamittaus lempaalan_kunta
Anna energian virrata!
⚡️Uudet Movex Elektrolyyttijuomajauheet tuovat hyvinvointia ja jaksamista arjen aktiviteetteihin, sillä esim. valmisteiden sisältämä magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
⚡️Vitamiineja ja elektrolyyttejä sisältävät tuotteet auttavat ylläpitämään kehon nestetasapainoa.
🍊Appelsiinin ja greipin makuinen Energy sopii nesteytykseen esimerkiksi kuumina kesäpäivinä.
🍋Sitruunainen Sport sisältää myös BCAA-aminohappoja. Kokeile ja ihastu!
Vinkki! Saat kummastakin tuotteesta Orionin keräilykampanjakorttiin leiman. 😉
Tervetuloa asioimaan!
#orionpharma #movex #elektrolyyttijuomajauhe #itsehoitoapteekki #ravintolisä #apteekki #apteekista #rajamäki #rajamaenlahde #rajamäenlähde #Orion #itsehoito #keräilykampanja #omahoito #kevät #uutuus #orioninkeräilykampanja #orioninkeräilykamppanja #orioninkeräily #kesä #liikkujanapteekki #energy #sport
Maanantaina 22.5. Lempäälän kunnan liikuntaneuvoja tavattavissa apteekilla klo 10-14👋 Tule kuulemaan kunnan tarjoamista liikuntamahdollisuuksista sekä neuvontapalvelusta! Samalla voit mittauttaa puristusvoimasi👊 #liikkujanapteekki #liikkuvaaikuinen #lempäälänkunta #lempäälä #liikettäniveliin #puristusvoimamittaus
Pysy liikkeessä uutuustuote Movex Sport elektrolyyttijuomajauheen avulla💪💚#movex #elektrolyyttijuomajauhe #uutuus #chachacha #liikkujanapteekki
Liikkujan apteekkina kannustamme kaikkia liikkumaan aktiivisesti. Me apteekkilaiset lisäämme arkiliikuntaa mm. liikkumalla työmatkat pyörällä tai kävellen.🚴🏼♀️
Miten sinä olet lisännyt tai lisäisit arkeesi lisää liikuntaa? Kerro kommenteissa ja jaa parhaat vinkkisi myös muille!💬
🟡Lääkeaineeton Perskindol sopii erityisen hyvin kuntoilu- tai rasitusvammojen hoitoon, mutta yhtälailla ensiapuna kaikenlaisiin lihasten kipuiluihin. Geelin teho perustuu kaksoisvaikutukseen. Ensin se vähentää lihaskipua välittömästi viilentämällä❄️ kipukohtaa ja sen jälkeen vaikutusta seuraa lämmöntunne🔥, mikä rentouttaa lihaksia.
🟡Oletko sinä jo kokeillut Perskindolia? Hae ilmainen tuotenäyte apteekistamme!
perskindolsuomi
#ylöjärvenapteekki #perskindolsuomi #kipuasivahvempi #perskindol
#liikkujanapteekki
Siis WAU mikä väkimäärä meidän keppijumpassa! 😍 Aivan mahtava lämmin sää ja mukava seura, niin mikäs siinä jumpatessa! Kiitos Mervi Silvola, kun tulit vetämään jumpan ja sydämellinen kiitos jokaiselle osallistujalle ❤️ Järjestämme keppijumppia varmasti jatkossakin 😊 #liikeonlääke #keppijumppa #vuokkoapteekki #kankaanpää #liikkujanapteekki