Tervetuloa Liikkujan apteekkiin!
Liikkumiseen erikoistuneet apteekit palvelevat sinua ympäri Suomen.
Apteekit perinteisesti turvaavat lääkkeiden saatavuuden, mutta ne ovat myös merkittävä väestön hyvinvoinnin edistäjä. Apteekista saat luotettavaa tietoa, kuinka edistät hyvinvointiasi liikunnan avulla. Liikkujan Apteekkeja on Suomessa yli 200, ja tunnistat ne apteekin ovessa tai ikkunassa olevasta tarrasta.
Tämän verkkosivuston avulla haluamme palvella sinua liikuntaan liittyvissä kysymyksissäsi. Pohditpa sitten liikunnan merkitystä astmaatikolle ja diabeetikolle tai miten liikunnan avulla voit ennaltaehkäistä ja hoitaa sydänsairauksia, vastaukset löydät sivustoltamme. Ehkäpä kaipaat vinkkejä liikkumisen motivaation. Olemme koonneet paljon hyödyllistä tietoa ja linkkejä sinua varten. Tervetuloa tapaamaan meitä myös apteekkiimme!
LÖYDÄ LIIKKUJAN APTEEKKI LÄHELTÄSI
Tervetuloa apteekkiin keskustelemaan kanssamme liikunnasta.
Liike on lääke
Liikunnalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, joten lausahdus ”liike on lääke” ei ole suinkaan hatusta temmattu. Liikkuminen ennaltaehkäisee ja hoitaa monia sairauksia, kuten sydän- ja verisuonisairauksia, tuki- ja liikuntaelinsairauksia ja joitakin syöpätauteja. Lisäksi se kohottaa mielialaa, vähentää stressiä ja parantaa unta. Ja mikä parasta: liikuntalääkkeen yhdellä annoksella saa vaikutuksia kaikkiin asioihin samalla kertaa ja vielä ilman sivuvaikutuksia.
Me Liikkujan Apteekit huolehdimme hyvinvoinnistasi kokonaisvaltaisesti!
Lääkkeet ja liikunta
Harva lääke aiheuttaa käyttäjälleen rajoitteita liikuntaan. Päinvastoin hyvin suunniteltu lääkehoito mahdollistaa liikunnan.
Lääkärissä kannattaa kuitenkin tuoda esiin omat liikuntatottumukset rehellisesti. Erityisen raskaat ja paljon fyysistä harjoittelua vaativat lajit voivat muuttaa lääkkeen vaikutusta ja tämä on hyvä tietää etukäteen.
Sydänlääkkeet, verenkiertolääkkeet ja liikunta >
Hengityslääkkeet ja liikunta >
Diabeteslääkkeet ja liikunta >
LISÄAPUA LIIKUNTANEUVONNASTA
Joskus liikkumisen aloittaminen yksin voi olla haastavaa ja kaipaat ammattilaisen vinkkejä. Liikuntaneuvonnasta saat apua liikkuvampaan arkeen.
Vinkkejä arjen aktiivisuuteen
💥Tiedätkö sinä mistä kehosi koostuu ⁉️
✅️InBody on nykyaikainen menetelmä kehon hyvinvoinnin määrittämiseen.
✅️Kehonkoostumuksella on tärkeä rooli terveyden ylläpidossa ja kroonisten sairauksien ennaltaehkäisyssä.
✅️Kehon koostumus on mielekäs seurattava kokonaisuus, sillä siihen yhdistyvät monitasoiset taustatekijät: perimä, fysiologia, aineenvaihdunta, elintavat ja ravitsemus.
✅️Erityisesti elintapojen ja ravitsemuksen todentaminen nopeasti ja helppotajuisesti edellyttää kehon koostumuksen mittausta.
HUOM‼️Kuvassa näkyy vain yksi osa mittaustuloksista. Voit nähdä kaikki mitattavat osiot lue lisää linkistä.
https://inbody.fi/menetelma/?utm_source=Elokuu+2022&utm_medium=email&utm_campaign=
Varaa aikasi‼️ https://nettiaika.fi/nasinapteekki
#porvoo #borgå #apteekki #apotek #inbody #terveys #hyvinvointi #kehonkoostumusmittaus #liikkujanapteekki
Sara Kuiviston terveiset! 😊
#porvoo #borgå #apteekki #porvoolokal #porvoolaiset #liikkujanapteekki #yleisurheilu #apotek
#321challenge #liikkujanapteekki #taukojumppaa #apteekki #farmaseutti #hyväme #haaste #juankoski #kuopio #liikkuvakuopio #hyvänmielenpääkaupunki
Haastetta kehiin!😄
Pharmacist can do it, can you?😉😍
#321challenge #porvoo #farmaseutti #apteekki #borgå #visitporvoo #haaste #apotek #liikkujanapteekki
Heinäkuun tarjouksena Ratiopharmin 150ml kylmägeeli 6,95€ (norm. 8,40€).🥶🧊 Oivallinen lihas-ja nivelkipuihin sekä turvokseen. Auttaa myös venähdyksissä ja raistusvammoissa!🏃🏽♀️ #kylmägeeli #tarjous #apteekkiauttaalähelläsi #liikkujanapteekki
Sauvakävely jatkuu kesälläkin. Keskiviikkoisin lähtö 10.30 apteekin edestä. Menemme päivän kunnon mukaan. Nopsajalat menevät omia menojaan ja minä tulen sipsuttajien ja taapertajien kanssa😊 Tervetuloa☀️😊
#luvianapteekki #liikkujanapteekki
Idag mellan kl. 09.00-12.00 hittar ni oss utanför Nya Apoteket i Ekenäs 😊
Kom och diskutera motionsvanor, testa din kondition samt få information om stadens ledda verksamhet och motionsrådgivning. Hoppas vi ses👋
Tänään klo 09.00-12.00 löydätte meidät Tammisaaren Uuden Apteekin edustalla 😊
Tule keskustelemaan liikuntatottumuksista, kuntotestaukseen sekä saamaan tietoa kaupungin ohjatusta toiminnasta ja liikuntaneuvonnasta. Toivottavasti nähdään 👋
nyaapoteketiekenas
#liikkujanapteekki#motionärensapotek
Tule mukaan reippailemaan!😊☀️
Nähdään!👋🌞👋
#porvoo #borgå #apteekki #liikunta #liikkujanapteekki #terveellinenelämä #terveys #kesä
På onsdagen den 22.6 kl. 09.00-12.00
berättar Raseborgs stads Idrott & Hälsomotion Raaseporin kaupungin... om motionsrådgivningen och deras ledda verksamhet utanför Nya Apoteket i Ekenäs Stationsvägen 6.
Du har också möjlighet att delta i ett 6 minuters gångtest och få tips om hur du kan stärka din kondition.
Keskiviikkona 22.6 klo 09.00-12.00 Raaseporin kaupungin Liikunta järjestää liikuntaneuvontatapahtuma Tammisaaren uuden apteekin ulkopuolella, Asematie 6.
Tiedotamme liikuntaneuvonnasta sekä ohjatusta toiminnastamme. Voit myös osallistua 6 minuutin kävelytestiin ja saada vinkkejä miten kohottaa kuntoasi.
#nyaapoteketiekenas #raseborg #tammisaari #motionärensapotek #liikkujanapteekki
Luvian Apteekki on monessa mukana. Kokemuksesta tiedämme että elämässä ja peleissä sattuu ja tapahtuu. Luvian Vedon poikien ja tyttöjen PT16 joukkue pelailee kesän toivottavasti ilman suurempia vahinkoja, mutta niiden sattuessa heillä on nyt tuore Luvian Apteekin kokoama ensiapulaukku kolhujen varalle! Tsemppiä kesän peleihin! luvianveto #luvianapteekki #liikkujanapteekki #luvianveto