Nainen ojentaa miehelle paperipussin apteekissa.

Tervetuloa Liikkujan apteekkiin!

Liikkumiseen erikoistuneet apteekit palvelevat sinua ympäri Suomen.

Apteekit perinteisesti turvaavat lääkkeiden saatavuuden, mutta ne ovat myös merkittävä väestön hyvinvoinnin edistäjä. Apteekista saat luotettavaa tietoa, kuinka edistät hyvinvointiasi liikunnan avulla. Liikkujan Apteekkeja on Suomessa yli 200, ja tunnistat ne apteekin ovessa tai ikkunassa olevasta tarrasta.

Tämän verkkosivuston avulla haluamme palvella sinua liikuntaan liittyvissä kysymyksissäsi. Pohditpa sitten liikunnan merkitystä astmaatikolle ja diabeetikolle tai miten liikunnan avulla voit ennaltaehkäistä ja hoitaa sydänsairauksia, vastaukset löydät sivustoltamme. Ehkäpä kaipaat vinkkejä liikkumisen motivaation. Olemme koonneet paljon hyödyllistä tietoa ja linkkejä sinua varten. Tervetuloa tapaamaan meitä myös apteekkiimme!

LÖYDÄ LIIKKUJAN APTEEKKI LÄHELTÄSI

Tervetuloa apteekkiin keskustelemaan kanssamme liikunnasta.

Liike on lääke

Liikunnalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, joten lausahdus ”liike on lääke” ei ole suinkaan hatusta temmattu. Liikkuminen ennaltaehkäisee ja hoitaa monia sairauksia, kuten sydän- ja verisuonisairauksia, tuki- ja liikuntaelinsairauksia ja joitakin syöpätauteja. Lisäksi se kohottaa mielialaa, vähentää stressiä ja parantaa unta. Ja mikä parasta: liikuntalääkkeen yhdellä annoksella saa vaikutuksia kaikkiin asioihin samalla kertaa ja vielä ilman sivuvaikutuksia.

Me Liikkujan Apteekit huolehdimme hyvinvoinnistasi kokonaisvaltaisesti!

Aivoterveys ja liikunta >

Diabetes ja liikunta >

Hengityssairaudet ja liikunta >

Mielenterveys ja liikunta >

Nivelvaivat ja liikunta >

Selkä ja liikunta >

Sydänsairaudet ja liikunta >

Lääkkeet ja liikunta

Harva lääke aiheuttaa käyttäjälleen rajoitteita liikuntaan. Päinvastoin hyvin suunniteltu lääkehoito mahdollistaa liikunnan.

Lääkärissä kannattaa kuitenkin tuoda esiin omat liikuntatottumukset rehellisesti. Erityisen raskaat ja paljon fyysistä harjoittelua vaativat lajit voivat muuttaa lääkkeen vaikutusta ja tämä on hyvä tietää etukäteen.

Sydänlääkkeet, verenkiertolääkkeet ja liikunta >

Hengityslääkkeet ja liikunta >

Diabeteslääkkeet ja liikunta >

Kuvassa on vanhoja lääkepulloja.
Nainen ja mies keskustelevat apteekin tiskillä.

MISTÄ MOTIVAATIOTA LIIKKUMISEEN?

LISÄAPUA LIIKUNTA­NEUVONNASTA

Joskus liikkumisen aloittaminen yksin voi olla haastavaa ja kaipaat ammattilaisen vinkkejä. Liikuntaneuvonnasta saat apua liikkuvampaan arkeen.

Kauhavan Ykkösapteekki lahjoitti kaksi ensiapureppua Kisan lentopalloilijoille
Lämpimät kiitokset 🌹

Harjoitukset ovat jo kovasti käynnissä ja pian alkaa pelikausi, tervetuloa mukaan myös uudet lentopalloilijat 🤩🏐

#kauhavanykkösapteekki
#liikkujanapteekki
#alahärmänkisa
#länsisuomenlentopallo
...

30 0

Liikuntaneuvoja on tavattavissa Ylöjärven apteekissa keskiviikkona 18.9.2024 klo 9.00 -12.00. Ohjelmassa maksutonta tasapainon testausta sekä vinkkejä sen kehittämiseen 👟

Tervetuloa!

#ylöjärvenliikuntapalvelut #ylöjärvenkaupunki #ylöjärvi #liikuntaneuvonta #liikkujanapteekki #ylöjärvenapteekki ylojarven_apteekki
...

6 0

Testaa tasapainoasi ja miten yletyt solmimaan kengännauhat!😀

#liikkujanapteekki #liikkuvuushaaste
#apteekkiporvoo #liikeonlääke
#näsinapteekki
...

26 1

Kauhavan Ykkösapteekki × Kuntokeskus Korjaamo Kauhava lyövät taas hynttyyt yhteen 💪

Liike on lääkettä -tapahtuma järjestetään jälleen Kauhavalla 27.8. klo 14-17 🤩

Tervetuloa mukaan... Luvassa apteekkarin luento nivelvaivojen lääkehoidosta, arvontaa, kehonkoostumusmittausta ja lisäksi pääset testaamaan Korjaamon kuntosalia maksutta 👍😎

Tapahtuma järjestetään Kuntokeskus Korjaamolla ja tilaisuus on maksuton 😊

Kuulumme Liikkujan apteekki -konseptiin ja meiltä saat koulutettujen ammattilaisten vinkit terveiden elämäntapojen tukemiseen.

apteekkari Mika Wallin, Kauhavan Ykkösapteekki

www.ykkosapteekki.fi

#apteekki
#liikkujanapteekki
#Korjaamo
#liikeonlääkettä
...

1 0

Tiesitkö että apteekillamme on maksuton kehonkoostumusmittaus joka päivä?

Palvelu ei vaadi ajanvarausta ja voit tulla mittaukseen vaikka ohikulkumatkalla... Ei vaadi myöskään muita ostoksia 😎👍

www.ykkosapteekki.fi

#apteekki
#kehonkoostumusmittaus
#liikkujanapteekki
...

2 0

Kauhavan Ykkösapteekki × Kuntokeskus Korjaamo Kauhava lyövät taas hynttyyt yhteen 💪

Liike on lääkettä -tapahtuma järjestetään jälleen Kauhavalla 27.8. klo 14-17 🤩

Tervetuloa mukaan... Luvassa apteekkarin luento nivelvaivojen lääkehoidosta, arvontaa, kehonkoostumusmittausta ja lisäksi pääset testaamaan Korjaamon kuntosalia maksutta 👍😎

Tapahtuma järjestetään Kuntokeskus Korjaamolla ja tilaisuus on maksuton 😊

Kuulumme Liikkujan apteekki -konseptiin ja meiltä saat koulutettujen ammattilaisten vinkit terveiden elämäntapojen tukemiseen.

apteekkari Mika Wallin, Kauhavan Ykkösapteekki

www.ykkosapteekki.fi

#apteekki
#liikkujanapteekki
#Korjaamo
#liikeonlääkettä
...

3 0

Liikkuvuushaaste-2❗
Testaa saatko tehtyä tämän liikkeen.
Onnistuitko❓❓
Näsin apteekki on liikkujan apteekki!🌞

#liikkuvuushaaste #onnistuiko #liikkujanapteekki #apteekkiporvoo #testaaliikkuvuutesi #porvoolaiset
...

15 0