En nöjd kund får sitt köp av en apoteksanställd.

VÄLKOMMEN TILL MOTIONÄRENS APOTEK!

Apotek specialiserade på motion betjänar dig runt om i Finland.

Apoteken tryggar traditionellt tillgången till läkemedel, men de främjar också befolkningens välbefinnande på ett betydande sätt. På apoteket får du tillförlitlig information om hur du främjar din hälsa med hjälp av motion. Det finns över 200 Motionärens Apotek i Finland och du känner igen dem på en dekal på apotekets dörr eller fönster.

Med hjälp av den här webbplatsen vill vi hjälpa dig med dina frågor om motion. Oavsett om du funderar över motionens betydelse för astmatiker och diabetiker eller undrar hur du med hjälp av motion kan förebygga och behandla hjärtsjukdomar hittar du svaren på vår webbplats. Kanske behöver du tips om hur du får motivation att röra på dig. Vi har samlat mycket användbar information och länkar för dig. Du är också välkommen till vårt apotek!

motionärens apotek
Grönt och tre små blåa kors.

HITTA ETT MOTIONÄRENS APOTEK NÄRA DIG

Välkommen till apoteket för att diskutera motion med oss.

Motion är medicin

Motionen har många nyttiga egenskaper, så uttrycket ”motion är medicin” är ingalunda taget ur luften. Motion förebygger och behandlar många sjukdomar, såsom hjärt- och kärlsjukdomar, sjukdomar i stöd- och rörelseorganen och vissa cancersjukdomar. Dessutom höjer motionen humöret, minskar stressen och förbättrar sömnen. Och det allra bästa: en dos motionsmedicin påverkar allt samtidigt och dessutom utan biverkningar.

Vi på Motionärens Apotek tar hand om din hälsa på ett övergripande sätt!

Andningssjukdomar och motion >

Diabetes och motion >

Hjärnhälsa och motion >

Hjärtsjukdomar och motion >

Ledbesvär och motion >

Mental hälsa och motion >

Rygg och motion >

Läkemedel och motion

Få läkemedel medför motionsbegränsningar för användaren. Tvärtom möjliggör en välplanerad läkemedelsbehandling motion.

Det lönar sig dock att vara ärlig när man berättar för läkaren om sina motionsvanor. Särskilt tunga grenar som kräver mycket fysisk träning kan förändra läkemedlets effekt och det är bra att känna till detta på förhand.

Läs mer >

Bilden visar gamla medicinflaskor.
Nainen ja mies keskustelevat apteekin tiskillä.

HUR HITTAR JAG MOTIVATION ATT RÖRA PÅ MIG?

HJÄLP AV MOTIONSRÅDGIVNINGEN

Ibland kan det vara utmanande att börja motionera ensam och då kan du behöva tips av en yrkesutbildad person. Motionsrådgivningen hjälper dig att få en mer rörlig vardag.

Blå och tre små gröna kors.

Taikku ja Saikku treenaa taas!😅

Oletko muistanut laittaa ylös syyskuun liikuntaminuutit?

Palauttamalla kirjatut tiedot yhteystietojen kera, osallistut ARVONTAAN! 🥳

Palautukset viim.10.10. Näsin Apteekille.

Hyviä treenejä!😊

Taikku, Saikku ja Näsin poppoo.

#liikkujanapteekki #apteekki #porvoo #borgå #liikunta #liikuntahaaste Perskindol Suomi #perskindol

Music: Push It Baby!
Musician: Philip E Morris
...

1 0

❤️ Tänään vietetään kansainvälistä Maailman sydänpäivää ❤️

Säännöllinen liikunta parantaa sydämen ja verenkiertoelimistön kuntoa.

Liikunnan avulla voit vaikuttaa moniin sydänsairauksien riskitekijöihin. Säännöllinen liikunta:
❤️ laskee verenpainetta
❤️ parantaa sokeritasapainoa
❤️ auttaa painonhallinnassa
❤️ lisää hyvän HDL-kolesterolin määrää ja alentaa haitallista LDL-kolesterolia sekä triglyseridipitoisuutta
❤️ parantaa sydämen toimintaa
❤️ lisää mielen hyvinvointia

#sydänpäivä #liikkujanapteekki #euranapteekki
...

11 0

☺️Liikkujan kuukausi- ARVONTA!☺️

Osallistu seuraamalla meidän sivuja, tykkää ja kommentoi/laita emoji. Kannattaa osallistua myös meidän Facebookissa, niin tuplaat mahdollisuutesi.

Voit voittaa kuvassa näkyvän neljän tuotteen
PERSKINDOL-SETIN!
🔴🟡🔴🟡

Perskindol- active gel:
Lihaskipuun ja nivelille

Perskindol Thermo Hot Gel:
Lihasjumeihin

Lue lisää tuotteista:
https://www.harmonia.fi/Perskindol+Kipuklinikka

Facebook ja Instagram eivät ole osallisena kilpailussa ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti voitosta. Tuotteet tulee noutaa apteekilta. ONNEA MATKAAN!😊

#porvoo #perskindol #lihaskipu #lihasgeeli #tapiokallio #kylmälämpögeeli #apteekki #borgå #apoteket Perskindol Suomi Perskindol Suomi #liikkujanapteekki
...

8 4

🤝Kivistön Apteekki tukee liikunnan ja urheilun iloa! Meillä on ilo esitellä meidän yhteistyökumppani:

🏒 Juniorijääkiekkojoukkue Jokerit U15 AAA! 💛❤️

🥅Joukkueella on huomenna lauantaina pelipäivä!
⏰ Kello 15:20 Myllypurossa on tarjolla viihdyttävää junnulätkää!
Tämä on kiva viikonlopun menovinkki vaikka koko perheelle!

#Kivistönapteekki #kivistö #apteekki #sponsori #yhteistyö #liikkujanapteekki #juniorijoukkue #Jokerit #jokeritu15
...

11 1

Huomenna kävellään taas!‼😊

Nähdään S-Market Näsin noutolokeroiden edessä klo 18 ja tehdään yhdessä tunnin lenkki.

Vaihdetaan kuulumisia ja samalla liikutaan!🙌😊

Kävely on tarkoitettu ihan jokaiselle, ota vaikka kaveri mukaan ja lähtekää yhdessä.

Lapset myös tervetulleita vanhempien kanssa.😃

Nähdään!!👋

#liikkujanapteekki #liikkujanviikko #apteekki #porvoo #borgå #kävely #liikutaanyhdessä #terveys #porvooliikkuu ##kavelylla
...

5 1

Pakko päästä liikkuu! 😄
T. Taikku ja Saikku

Joskus lähteminen on vaikeinta..

Onneksi Perskindol auttaa kipeytyneitä lihaksia❤️💛

Hyvää alkavaa viikkoa! Lets go!🙌😊

#porvoo #borgå #apteekki #apotek #liikkujanapteekki #liikunta Kokonniemi #terveys #lihasgeeli Perskindol Suomi #kuntoportaat
...

0 0

🍂 Ruska parhaimmillaan 🍂

Varaa viikonloppuna hetki aikaa ja mene nauttimaan luonnon syksyisestä hehkusta. 🍁🍃

Pienikin ulkoiluhetki piristää mieltä ja kehoa. ☺️

#syksy #ruska #ulkoilupiristää #viikonloppuedessä #nautitaanviikonlopusta #sateestahuolimatta #elämänpienetilot #liikkujanapteekki
...

0 0

Taas menossa🚶‍♀️🏃HLU:n Anna ja Kaisa ovat tänään Lempi apteekki'ssa Tampereen Lielahdessa mittaamassa asiakkaiden kehonkoostumusta ja puristusvoimaa. Lempi Apteekki on Liikkujan Apteekki.

👉 Liikkujan Apteekki -konseptin apteekit edistävät suomalaisten terveyttä liikkumaan kannustamalla. Tavoitteena on, että asiakkaat voivat apteekissa asioidessaan keskustella hyvinvointinsa edistämisestä liikunnan avulla, ja apteekit toimivat osana kunnan liikunnanpalveluketjua.

#InBody #kehonkoostumus #puristusvoima #LiikkujanApteekki Liikkuva aikuinen #HämeenLiikuntaJaUrheilu
...

3 0