Nainen ojentaa miehelle paperipussin apteekissa.

Tervetuloa Liikkujan apteekkiin!

Liikkumiseen erikoistuneet apteekit palvelevat sinua ympäri Suomen.

Apteekit perinteisesti turvaavat lääkkeiden saatavuuden, mutta ne ovat myös merkittävä väestön hyvinvoinnin edistäjä. Apteekista saat luotettavaa tietoa, kuinka edistät hyvinvointiasi liikunnan avulla. Liikkujan Apteekkeja on Suomessa yli 200, ja tunnistat ne apteekin ovessa tai ikkunassa olevasta tarrasta.

Tämän verkkosivuston avulla haluamme palvella sinua liikuntaan liittyvissä kysymyksissäsi. Pohditpa sitten liikunnan merkitystä astmaatikolle ja diabeetikolle tai miten liikunnan avulla voit ennaltaehkäistä ja hoitaa sydänsairauksia, vastaukset löydät sivustoltamme. Ehkäpä kaipaat vinkkejä liikkumisen motivaation. Olemme koonneet paljon hyödyllistä tietoa ja linkkejä sinua varten. Tervetuloa tapaamaan meitä myös apteekkiimme!

LÖYDÄ LIIKKUJAN APTEEKKI LÄHELTÄSI

Tervetuloa apteekkiin keskustelemaan kanssamme liikunnasta.

Liike on lääke

Liikunnalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, joten lausahdus ”liike on lääke” ei ole suinkaan hatusta temmattu. Liikkuminen ennaltaehkäisee ja hoitaa monia sairauksia, kuten sydän- ja verisuonisairauksia, tuki- ja liikuntaelinsairauksia ja joitakin syöpätauteja. Lisäksi se kohottaa mielialaa, vähentää stressiä ja parantaa unta. Ja mikä parasta: liikuntalääkkeen yhdellä annoksella saa vaikutuksia kaikkiin asioihin samalla kertaa ja vielä ilman sivuvaikutuksia.

Me Liikkujan Apteekit huolehdimme hyvinvoinnistasi kokonaisvaltaisesti!

Aivoterveys ja liikunta >

Diabetes ja liikunta >

Hengityssairaudet ja liikunta >

Mielenterveys ja liikunta >

Nivelvaivat ja liikunta >

Selkä ja liikunta >

Sydänsairaudet ja liikunta >

Lääkkeet ja liikunta

Harva lääke aiheuttaa käyttäjälleen rajoitteita liikuntaan. Päinvastoin hyvin suunniteltu lääkehoito mahdollistaa liikunnan.

Lääkärissä kannattaa kuitenkin tuoda esiin omat liikuntatottumukset rehellisesti. Erityisen raskaat ja paljon fyysistä harjoittelua vaativat lajit voivat muuttaa lääkkeen vaikutusta ja tämä on hyvä tietää etukäteen.

Sydänlääkkeet, verenkiertolääkkeet ja liikunta >

Hengityslääkkeet ja liikunta >

Diabeteslääkkeet ja liikunta >

Kuvassa on vanhoja lääkepulloja.
Nainen ja mies keskustelevat apteekin tiskillä.

MISTÄ MOTIVAATIOTA LIIKKUMISEEN?

LISÄAPUA LIIKUNTA­NEUVONNASTA

Joskus liikkumisen aloittaminen yksin voi olla haastavaa ja kaipaat ammattilaisen vinkkejä. Liikuntaneuvonnasta saat apua liikkuvampaan arkeen.

Liikuntaneuvoja vierailee apteekillamme keskiviikkona 29.1.2025 klo 9-12. Tervetuloa!

#ylöjärvenapteekki #liikuntaneuvonta #tasapaino #kaatuminen #liikkujanapteekki
...

0 0

💉 Rokotuspäivä lähestyy! 💉

Tule hakemaan kaikki tarvitsemasi rokotteet ilman reseptiä lauantaina 18.1.2025 klo 9–16.

📍 Varaa aikasi osoitteesta rokotepiste.fi tai soita numeroon 050 558 2835.

Huolehditaan yhdessä terveydestäsi! 🧡

#oulunsalonaoteekki #oulunsalonterveyspiste #rokotepiste #rokotuspäivä #terveys #rokotteet #rokotepiste #hyvinvointihoitolaisla #liikkujanapteekki
...

4 0

Hei Porvoo, nyt on aika monta latua jo kunnossa❗❗

Reipasta mieltä, latuiloa ja eikun sivakoimaan Taikun ja Saikun perässä.😄
Ja jos paikat jumahtaa kipaise hakemaan apteekista perkindolia.

Tarkista ladun tilanne
👉https://ladulle.fi/ladut/porvoo

#liikkujanapteekki #näsinapteekki Perskindol Suomi #perskindol #latuiloa #porvoolokal #porvoolaiset #borgåbo
...

19 1

Tammikuussa treenaamaan? Tai ihan muuten vaan haluat seurata rasva- tai lihasprosenttisi kehitystä?

Tiesitkö että apteekillamme on maksuton kehonkoostumusmittaus joka päivä?

Palvelu ei vaadi ajanvarausta ja voit tulla mittaukseen vaikka ohikulkumatkalla... Ei vaadi myöskään muita ostoksia 😎👍

www.ykkosapteekki.fi

#apteekki
#kehonkoostumusmittaus
#liikkujanapteekki
...

0 0

🎄✨ Joulun aukioloajat: ✨🎄
📅 Ti 24.12. klo 9–12
📅 Ke 25.12. suljettu
📅 To 26.12. suljettu

Oulunsalon apteekki toivottaa kaikille ihanaa ja rauhallista joulua!🎅🎁

#oulunsalo #oulunsalonapteekki #rokotepiste #hyvinvointihoitolaisla #liikkujanapteekki
...

3 0

🎅✨ Tervetuloa joulun tunnelmaan ja hyvinvointiin! ✨🎅

Oulunsalon Apteekin terveys- ja rokotepiste on avoinna lauantaina 23.11. Kapteenin Joulun avauksessa!

Tule hakemaan kausirokote ja nauttimaan joulun ensimmäisistä hetkistä kanssamme. ❤️🎄

Nähdään Kapteenin Joulussa!

#oulunsalonapteekki #apteekki #rokote #rokotepiste #terveyspiste #hyvinvointi #liikkuja #liikkujanapteekki #hyvinvointihoitola #hoitola #inbody #rokotukset
...

3 0

Liikun ja voin hyvin

Maailman diabetespäivää vietetään 14.11.2024 teemalla Liikun ja voin hyvin. Tänään alkavalla diabetesviikolla Diabetesliitto kannustaakin kaikkia kutsumaan kaverin kävelylle #minäkinkävelen -haasteella.

Liikkujan apteekkina haluamme mekin kannustaa teitä liikkumaan. Suuntaa kävelylenkkisi vaikka apteekille ja nappaa mukaasi maksuton diabeteksen riskikartoitus -testi.

Lisätietoa Maailman Diabetespäivästä ja kävelyhaasteesta löydät Diabetesliiton verkkosivuilta https://diabetes.fi

diabetesliittory

#minäkinkävelen #haaste #otavastaan #diabetesviikko #diabetesviikko2024 #maailmandiabetespäivä #liikkujanapteekki #kannustammeliikkumaan #liikeonlääke #ylöjärvenapteekki #poikkeakäymään
...

6 0

Apteekki Männistö on nykyään myös Liikkujan Apteekki!🏊‍♂️🚴‍♂️🧘‍♀️

Liikkujan Apteekki on Suomen Apteekkariliiton, Liikkuva Aikuinen -ohjelman, Hengitysliitto Helin sekä Liikunnan aluejärjestöjen yhteistyössä toteuttama liikuntaneuvontakonsepti. Liikkujan Apteekit tunnistaa apteekin ovessa tai ikkunassa olevasta tarrasta.

Liikunnalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, joten lausahdus ”liike on lääke” ei ole suinkaan hatusta temmattu. Liikkuminen ennaltaehkäisee ja hoitaa monia sairauksia, kuten sydän- ja verisuonisairauksia, tuki- ja liikuntaelinsairauksia ja joitakin syöpätauteja. Lisäksi se kohottaa mielialaa, vähentää stressiä ja parantaa unta. Ja mikä parasta: liikuntalääkkeen yhdellä annoksella saa vaikutuksia kaikkiin asioihin samalla kertaa ja vielä ilman sivuvaikutuksia.

Me Liikkujan Apteekit huolehdimme hyvinvoinnistasi kokonaisvaltaisesti! Kysy palveluista lisää henkilökunnaltamme.

#liikkujanapteekki #apteekki #männistö #apteekkimännistö
...

4 0